7 TIPS AMPUH TAHAN LAMA DI ATAS RANJANG

7 TIPS AMPUH TAHAN LAMA DI ATAS RANJANG - Ketika seorang menginjak usia 50 tahun, pria umumnya tidak bisa menahan ereksinya supaya TAHAN LAMA. Ereksi yang lemah dan tidak TAHAN LAMA tentu akan mengganggu keharmonisan Anda dan pasangan, bahkan bisa berakibat pada perceraian Keluarga Anda.

Tapi Anda tidak perlu khawatir lagi, kini kami akan memberi 7 TIPS AMPUH TAHAN LAMA DI ATAS RANJANG semoga berguna bagi Anda.

1. Hindari Merokok dan Meminum Alkohol
Mungkin Anda sudah pernah mendapatkan saran supaya berhenti merokok karena bisa menganggu dan berbahaya bagi kesehatan Anda. Namun Anda mungkin tak menghiraukannya bahkan menganggap angin lalu. Selain bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh, merokok juga berbahaya bagi kejantanan Anda.  

Kebiasaan merokok di tambah meminum alkohol memang bisa mempengaruhi kehidupan seksual Anda. Merokok bisa mengurangi sirkulasi aliran darah yang berakibat pada kurangnya kapasitas paru-paru Anda. Hal Ini bisa mempengaruhi kemampuan alat vital Anda untuk ereksi dan menjaga ereksi supaya tahan lama. Sementara itu alkohol bisa juga menyebabkan disfungsi ereksi pada diri Anda.

2. Konsumsi Makanan Yang Bernutrisi
Jika Anda menginginkan ereksi yang bisa tahan lama serta libido yang menggelora, Anda bisa memilih untuk mengkonsumsi makanan - makanan yang mempunyai kandungan gizi tinggi seperti, telur, pisang, kacang, cabe, dan bawang merah. Dan yang perlu Anda jauhi adalah makanan - makanan cepat saji karena biasanya makanan tersebut banyak mengandung bahan kimia.

3. Berolahraga
Jika Anda teratur berolahraga kemungkinan badan Anda bisa lebih sehat. Apabila badan sehat tentu kejantanan Anda kemungkinan besar juga sehat. Berolahraga juga dapat meningkatkan libido serta menambah Tahan Lama dalam ereksi. Disamping itu juga olahraga dapat menurunkan stress yang dapat mematikan ereksi serta menambah hormon testosteron pada seorang pria, misalnya olahraga kegel yang bagus untuk penis Anda didalam hubungan seks.

4. Lakukan Posisi Seks Yang Tepat
Dalam hal ini Anda bisa mencoba berbagai posisi seks, dan pilihlah posisi dimana ereksi Anda dapat bertahan lama. Misalkan dengan melakukan posisi doggy style atau missionary. Dua posisi tersebut bisa membuat aliran darah Anda semakin lancar sehingga bisa membuat ereksi semakin kuat dan tahan lama.

5. Hindarilah Pakaian Yang Ketat
Memakai pakaian yang ketat terutama pada daerah sekitar kejantanan bisa mengurangi kesehatan penis Anda. Hal tersebut disebabkan berkurangnya aliran darah pada penis Anda yang bisa berakibat pada kurang efektifnya ereksi penis Anda. Jadi gunakanlah sebisa mungkin celana dalam yang agak longgar terutama saat Anda tidur.

6. Hindari Masturbasi Yang Berlebihan
Ternyata masturbasi yang berlebihan bisa menggurangi ketahanan ereksi Anda. Masturbasi yang berlebihan bisa menyebabkan ereksi lebih cepat serta ejakulasi yang terus-menerus dapat memperlemah ereksi di masa depan. Sebisa mungkin jangan melakukan masturbasi apalagi secara berlebihan.

7. Mengkonsumsi Obat Herbal AHCN

Banyak sekali bermunculan obat-obatan kimia untuk kejantanan bagi kaum pria, namun tentunya hal - hal tersebut sangat berbahaya dan pastinya bisa berkibat buruk pada kesehatan Anda. Sebaiknya untuk kejantanan Anda gunakanlah Obat Kuat Herbal yang baik untuk Kesehatan Anda, AMAN, tanpa EFEK SAMPING, dan tidak menyebabkan KETERGANTUNGAN.